אשכול: בעיה לגבי תרגילי חזה בתוכנית ss!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-03-10, 17:21   #4
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yotamy6 צפה בהודעה
וואלה? אבל אתה לא מקבל יותר גירוי לחלק האמצעי של החזה?
תכלס כן, אבל בשלב המתחיל זה לא משנה כי מבנץ' רגיל אתה מקבל גירוי מספיק לכל החזה והוא יגדל בצורה טובה.
לגבי בנץ' בשיפוע, כרגע כל המוסיף גורע.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט