ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie
לדעתי, כמו שאמרו לך תשנה לחלב 1% , ביצים תאכל שלמות, על הגודל שלך הייתי אפילו אוכל 3 ביצים ביום,
מה עם אגוזים / שקדים / שמן דגים? תוסיף איזה 2-6 קפסולות ביום של שמן דגים ו5-10 חצאי אגוזי מלך ביום
ו5-10 שקדים ביום.
בקשר למי שאמר עם הabc, מה הבעיה ב abc בדיוק?
|
חלב 1% זה מים לבנים
אין בעיה בabc כל עוד היא לא בנויה כמו התכנית קולמן.