ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

xpl1 · 08-03-10, 17:03

הגירעון גדול מדי, במיוחד להתחלה
במשקל 82 אתה יכול להתחיל עם הכמות של הפחמימה הזו זה בסדר
רק תעלה לפחות עוד 40-45 גרם חלבון ו-20 גרם שומן

08-03-10, 17:03	#7
xpl1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של xpl1 הודעות: 621	הגירעון גדול מדי, במיוחד להתחלה במשקל 82 אתה יכול להתחיל עם הכמות של הפחמימה הזו זה בסדר רק תעלה לפחות עוד 40-45 גרם חלבון ו-20 גרם שומן