טוב הבנתי פחות או יותר. ד"א לשנייה לא אמרתי שאני לא מתאמן מתחיל אבל עניין אותי לפי מה אתה ממיין מתאמן מתחיל ומתקדם וקיבלתי את התשובה.
סתם שאלה שמעניינת אותי אתה עושה ss?
וכנראה שאני אשאר עם אותה תוכנית באסה אני צריך כנראה ללכת לגיל גרנות או משהו חח..
חבל שאין לך איזה תוכנית מומלצת חוצ מה ss שבעצם לא שונה ממש מהתוכנית הנוכחית שלי
אפשר לינק דארק?
__________________
|