אשכול: Bmr
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-02-10, 07:14   #6
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

את הbmr צריך להכפיל בדר"כ ביותר מ1.2... אני מכפיל ב1.55 אני חושב שזה פעילות בינונית ויש יותר גבוה (מופיע באחד המאמרים באתר) בנאדם שבקושי זז שורף משמעותית המון פחות מבנאדם מאוד מאוד פעיל הרבה יותר מהבדל של 1.2 לעומת 1.4
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט