אשכול: המעסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-02-10, 19:04   #11
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga צפה בהודעה
אל תשתה מיץ,ההעמסה אמורה להיות מורכבת מפחמימות מורכבות ולא מפרוקטוז או לקטוז ככה שתנסה להמנע משטויות כמו מיץ....
איך הגעת לזה?
אני רוצה לראות אותך מצליח לפרק 500-600 גרם פחממה מורכבת
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט