אשכול: איך התכנית אימונים ביתית ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-10, 15:42   #8
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomer94 צפה בהודעה
אני לא עובד עם מכונות כמו שאמרתי זה תכנית אימונים ביתית והציוד שלי זה רק משקולות של 5 קילו למרות שאני עומד לקנות משקל יותר גבוה
זה לא תרגילים במכונות, ועדיף שתרשם לחדר כושר.
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט