ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsxm
אני עושה לחיצה צרפתית מהרגע שדרכתי במכון ואין לי שום בעיה.
וזה עם משקלים נאים ולא מוט w ריק, וכמובן ביצוע טוב.
|
אז יכול ליהיות שזה קשור גם במבנה של כל אחד, כשעשיתי את התרגיל היו לי כאבים בכל צורה שניסיתי אז פשוט החלפתי.