ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135
למה אתה לא רוצה לחזור לאימוני משקולות?
|
יש לי כמה סיבות שאני לא יחזור לזה אחי..
אני הייתי מכור לתחום,בחיים לא חשבתי שאני אפרוש,היה לי את האטרף של אימונים והכל אבל אני לא אחזור לזה לצערי. אם אתה רוצה לדעת את הסיבות תגיד..
ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל
להתאמן שנתיים וחצי זאת טעות.
אלא אם כן אתה נהנה לרוץ אין סיבה לסבול מראש יהיה לך מספיק לרוץ בצבא.
מעבר לשנה אין טעם וגם חצי שנה יספיק לך להיכנס לכושר טוב מאוד..
|
אמרו לי פה שבשביל יחידה כמו שייטת צריך להתאמן ככה,וגם זה יעזור לי בבצפר אחי,את כל המבחנים בספורט ישפר לי וגם זה בריא. ואני לא עכשיו..עוד חודש+- בעזרת השם שאני אחלים.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי pala
על סמך מה? ברגע שיתחיל יותר מוקדם הוא גם יפתח מנטליות והרגל מסוים להזיז את התחת. מכיוון שהוא לא רוצה לחזור לאימוני משקולות(ומי אנחנו שנשפוט אותו?) לפחות שיתעסק בפעילות אירובית. אל תשכח שאימוני אירובי הם לא רק לצבא, הם לגוף ולנפש, וככול שיתרגל לעשות את זה, ככה החיים שלו יהיו בריאים יותר...
|
וואלה נכון..
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.b.
גבר... זה הקרוספיט, והוא האימון הכי יעיל לפיתוח הכושר הכללי (לפי דעתי), אני יכול להביא לך בחורות ששמות בכיס הקטן את כל הקרביים שיש לך פה במדינה, בכח, בריצה, ובכללי חזקות יותר ועם כושר על...
מה הבעיה במשקולות?
|
אני יודע אחי,אבל אני לא מחפש את זה כרגע,אין לי טעם במשקולות,אני רוצה לפתח סבולת.
תודה אחי.
מישהו יכול לעזור לתקן או לסדר את התכנית הדלה שארגנתי למעלה ?