ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

benbeniko3 · 10-02-10, 15:19

סליחה על ההקפצה,זה לא נתן לי לערוך.

בעקרון אני יודע ש abc לא יהיה אידיאלי ל 3 פעמים בשבוע
חשבתי לנסות aba bab או אולי a בשלישי,b בחמישי ו fbw בשבת,ככה שכל שריר עובד פעמיים בשבוע,רעיונות?

10-02-10, 15:19	#2
benbeniko3 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Feb 2010 צפה באלבומי התמונות של benbeniko3 הודעות: 11	סליחה על ההקפצה,זה לא נתן לי לערוך. בעקרון אני יודע ש abc לא יהיה אידיאלי ל 3 פעמים בשבוע חשבתי לנסות aba bab או אולי a בשלישי,b בחמישי ו fbw בשבת,ככה שכל שריר עובד פעמיים בשבוע,רעיונות?