אשכול: פרילי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-02-10, 18:28   #2
Guernica
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 8
ברירת מחדל

למה לא לאכול פשוט איזה תפוח או תפוז לפני אימון?
מאד מומלץ לאכול פרי לפני אימון

http://www.youtube.com/user/MuscleAn.../0/xKEcaPVf7wU

בסך הכל נראה לי שפרילי זה בטוח יותר טוב משוקולד לפני אימון אבל זה ממש תלוי
איזה וכמה.
Guernica מנותק   הגב עם ציטוט