[Tapit]

[quote=zivgin;968289]

פורסם במקור על ידי Tapit

"לסיכום, אימוני כוח המתבצעים על בסיס קבוע, בעצימות בינונית-גבוהה תוך הקפדה על זמני מנוחה קצרים יחסית בין הסטים, יגררו הפרשה מהותית של טסטוסטרון."
איפה יש סימוכין לדבר הזה? מה הקשר בין הפרשת חומצות חלב לטסטוסטרון?

אתה יודע שאפשר למצוא הכל בגוגל נכון?
http://www.ergo-log.com/lactatetest2.html

והנה החיפוש:
http://www.google.co.il/search?hl=iw...terone&spell=1

זה נבדק על עכברים ולא על בני אדם + הם השוו עכברים במנוחה לעכברים ששחו 10 דקות והזריקו להם חומצות חלב (נראה לי, מה שנראה כמו השוואה די טיפשית) + אי אפשר להשוות שחייה של 10 דקות (אימון אנאירובי) לאימון משקולות.