אשכול: רצף באימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-10, 18:10   #6
BANANA_BOOM
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 77
גיל:: 24
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל
באמת מומלץ שתקרא את המדריכים באתר, תוכל ללמוד מהם המון.
אחרי שתקרא תדע שלתת זמן לגוף לנוח ולבנות את עצמו זה לפעמים חשוב יותר מהאימון עצמו.
BANANA_BOOM מנותק   הגב עם ציטוט