אשכול: אימונים לטריתלון אפשר קצת הסברים ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-10, 14:57   #3
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sagi_m צפה בהודעה
המטרה הראשית כאן היא לשפר סיבולת לב ריאה(כלומר לחזק את שריר הלב), ולא לחזק שום שרירים אחרים בגוף.
נו באמת...?
אם תיהיה חזק יותר אתה תרוץ יותר מהר, תשחה יותר מהר, תדווש יותר מהר.
אתה רוצה לתקן את מה שכתבת?
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט