צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-02-10, 19:09   #5
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

בהתחלה אולי יהיה קושי, תרד כמה שאתה יכול בטכניקה נכונה, הגמישות משתפרת עם הזמן. יכול להיות שהטכניקה לא טובה ולכן אתה מרגיש קושי כזה.
אל תוותר על פרס, אחלה תרגיל שעושה נעים לגוף.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט