ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מתחיל|אך לשמור על גב באימונים?

orking300 · 30-01-10, 08:05

אוקי תודה אני יקפיד על כתפיים לאחור וחזה בחוץ.

עוד שאלה..
אני בן 16 עוד חודש האם יש מכשירים שם שדופקים את הגדילה שלי?
אחד אומר לי רגליים דופק תגדילה,השני אומר לי כתפיים השלישי אומר לי טרפזים דופק תגדילה.

יש תשובה ברורה לכל הנושא הזה?
לפי מה שידוע לי רק שמרימים משקל מעל משקל הגוף יש לחץ על החוליות שגורם לעצירת גדילה...

30-01-10, 08:05	#4
orking300 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של orking300 הודעות: 9	אוקי תודה אני יקפיד על כתפיים לאחור וחזה בחוץ. עוד שאלה.. אני בן 16 עוד חודש האם יש מכשירים שם שדופקים את הגדילה שלי? אחד אומר לי רגליים דופק תגדילה,השני אומר לי כתפיים השלישי אומר לי טרפזים דופק תגדילה. יש תשובה ברורה לכל הנושא הזה? לפי מה שידוע לי רק שמרימים משקל מעל משקל הגוף יש לחץ על החוליות שגורם לעצירת גדילה...