אשכול: מקרים של פציעות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-01-10, 23:02   #10
יונתן מהמעלית
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 446
ברירת מחדל
לפני חודש וחצי בזמן אימון התחילו כאבים בגב התחתון
יום אחרי זה עשיתי תנועה חדה תוך כדי משחקי כוח בבסיס (סגרתי שבת זה היה ביום שישי) קיצר בזמן התנועה החדה נתפס לי הגב משהו מפחיד
יומיים לא יכלתי לקשור שרוכים

היום הגעתי לאורטופד אחרי חודש וחצי שהכאב בא והולך בא והולך
3 חודש הפסקה מאימונים +פיזיוטרפיה+עוד 2 טיפולים עם שם מוזר

באסה רצח
יותר לא מתאמן בבסיס עם סקוואט מאולתר
__________________
יונתן מהמעלית מנותק   הגב עם ציטוט