צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-01-10, 14:52   #13
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

רגע, רגע
נתפס לך השריר?
אם כן, אתה לא אמור להפסיק להתאמן בגלל זה, להפך...

לא כל דבר הוא פציע (בהנחה שעבדת בטכניקה נכונה) .
חוץ מזה, לפי מה שידוע לי אמורים לקרר את המקום, לא לחמם אותו..
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט