19-01-10, 02:32
|
#13
|
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק
זה נשמע יותר טוב מss וגם בזה אפשר להתחזק(אני חושב)
הקיצר אתמול עשיתי אימון ראשון של זה, כדאי לדבוק בתוכנית?
שוקל 75 משקל בוקר, עליתי בשנה הזאתי 15 קילו בערך מאז שהתחלתי להתאמן במרץ 09
כרגע אוכל בסביבות ה5k ליום
|
נשמע יותר טוב לפי מה? |
|
|