אשכול: עזרה|בקשר לחבר שלי לא גדל החזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-10, 18:51   #7
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mr.bazooka צפה בהודעה
יכול להיות שהוא לר מגרה אותו כמו שצריך למרות המשקלים הגבוהים
שיעבוד על טכניקה כזאתי שירגיש את החזה נקרע ולא את הידיים והכתפיים נקרעים.
תקרא את מה שרשמת עוד פעם ותבין עד כמה זה טיפשי
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט