צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-01-10, 13:25   #4
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

כל עוד אין לך בעיה עם פירוק לקטוז,אין בעיה בחלב בחיטוב,מה גם שהלקטוז מתפרק לגלוקוז ונאגר בגליקוגן,בנוסף לזה שהכמויות בחלב לא גבוהות(אלא אם כן אתה מתכוון לשתות שקית או יותר ביום)
פשוט תתאים את הקלוריות והערכים לתפריט..אין שום בעיה.
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט