ציטוט:
פורסם במקור על ידי max90kg
יוגי אני חושב שהוא מתכוון לאבקות חלבון ולא לגיינרים.
בנוגע לאבקות חלבון עדיף לקחת את האבקות היותר מוכרות כי באבקות יותר מוכרות סביר להניח שגם יהיה ריכוז גבוה יותר של חלבון פר סקופ וגם ריכוז גבוה יותר של חלבון מי גבינה ופחות של סוגי חלבון בעלי ערך ביולוגי נמוך יותר.
בגלל זה כשמדובר על חלבון זה לא אותו דבר כמו קריאטין מונו, שזה אומר שאנחנו לא נחפש את החברה עם החלבון הכי איכותי וזול כי אם זה זול כנראה שיש סיבה לכך שזה זול...
|
אתה צודק, אבל עדיין יש חברות שמייצרות חלבון כ"אבקת חלבון" ויש בו לא מעט פחמימות... זה מה שניסיתי להגיד כמו בדוגמה של מאסל מילק. בכל מקרה - תמיד לבדוק את ערכי המוצר.