שמע אתה אומר שאתה גובה 1.73 ושוקל, 92.. ועם יד 39. על הגובה שלך היית צריך להיות עם 42-3 אם לא יותר.. ואם הרבה יותר מסה .. זה משקל גוף גבוה מאוד לגובה שלך.. זאת אומרת שמשהו לא בסדר בתוכנית אימונים שלך מין הסתם.
יש לך חיטוב די ארוך..
אתה צריך לשפר את הגב, חסר עובי, ורוחב..
בכל מקרה חזה נחמד, ידיים סבבה.. בהצלחה.
|