ציטוט:
פורסם במקור על ידי simao
אני בab כבר תקופה.
חשבתי אולי לשנות.
בתחילת התהליך הייתי על 47 ק"ג 1.64.
מה אתה אומר להמשיך ab?.
אני פשוט מחפש משהו שיוציא ממני את הכל ע"מ להתקדם הכי חזק שאפשר והכי טוב.
|
כדי לך לפחות להתחיל לעשות סקוואט, אלא אם כן יש לך בעיה מסויימת?