תראו, אני מבין שזה נראה הרבה,
פשוט בהתחלה הייתי עושה ab כלומר כל הכמות הזאת הייתה מחולקת ליומיים.
חיברתי את זה ליום אחד בגלל אילוצים וזה מה שיצא.
כמו שאמרתי בקשר ליום שישי, זה אימון ממש בקטנה.
אשמח לשמוע הצעות לשיפור, אני בטוח שיש לכם.
כל הצעה תתקבל בברכה.
תודה.
|