צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-10, 20:50   #13
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SIMAO צפה בהודעה
מה אתם סתם מלחיצים את הילד.


אני הייתי ממליץ לך להיכנס לנעוץ,יש שם מדריך שבנה הולי-טמפלר שיכול לעזור לך לעלות במסה.

תזונה נכונה ואימונים סדירים יובילו לתוצאות.

אם אין לך בעיה של כסף,הייתי ממליץ לך על הגיינר של פרובודי-פרו גיינר,
או הסריוס מאס של אופטימום.


בהצלחה.
איזה קשה זה לפתוח טאב חדש בדפדפן ופשוט לשים את האשכול שלי ... נכון ?
חברים רואים מצב כזה מצמידים לפה את האשכול וזהו נפתרה הבעיה והוויכוח כולו

לפותח האשכול , תקרא את זה. תפנים את זה. תלמד את זה . שאם מעירים אותך מתוך שינה תדקלם..

http://israelbody.com/showthread.php?t=39074

בהצלחה
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט