ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|עזרה בקשר לבנץ' פרס

Scylla · 03-01-10, 21:05

יש 1001 סיבות למה אתה לא מתקדם...
במידה והתזונה והאימון אופטימלים, נגיד עכשיו אתה עושה 80? תרד ל65-70 ככה ותעלה כל אימון איזה 1-2 ק"ג כל צד, לאט לאט (כן בהתחלה זה קל, אבל תמשיך עם זה).

ואם אני אומר שאני עושה 100, אז אני מתכוון סה"כ 100 מן הסתם.

03-01-10, 21:05	#3
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	יש 1001 סיבות למה אתה לא מתקדם... במידה והתזונה והאימון אופטימלים, נגיד עכשיו אתה עושה 80? תרד ל65-70 ככה ותעלה כל אימון איזה 1-2 ק"ג כל צד, לאט לאט (כן בהתחלה זה קל, אבל תמשיך עם זה). ואם אני אומר שאני עושה 100, אז אני מתכוון סה"כ 100 מן הסתם. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg