אני אתחיל לאכול יותר. אני כרגע כבר אוכל יותר מהתפריט שנבנה לי, אז אני אוסיף עוד.
גנטיקה - יש לי חילוף חומרים מהיר, לכן נראה שהתפריט לא ממש מזיז לי מבחינת כמויות המזון שאני צורך כרגע.
על אילו דברים בריאים אתם ממליצים ?
הכוונה כמובן לדברים שאפשר לעלות איתם במסה נקייה.
תודה
|