ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
יש פה תרגילים שאני לא רוצה לעשות מסיבות אישיות.
תודה על הניסיון לבנות לי תכנית חדשה אבל אני מעדיף לדבוק במקורית ולהוסיף שינוים אם צריך.
|
תעשה מה שאתה רוצה הסיבות האישיות שלך מטומטמות, אעלק המורכבים גרמו לך בעיות..
בלג פרס העומס על הברכיים הוא עצום ויכול להגיע לפי2-3 מסקוואט שבניגוד ללג פרס מרפה ברכיים
וכל סיבה אחרת שתביא לא תספק, אם בה לך להמשיך להיות מהליצנים במכון שאפילו מתח לא יכולים לעשות ונשארים שחיפים לנצח אתה בדרך הנכונה