ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
+100 אתה פשוט fail אין מילה אחרת...
 |
חחחחחחחחחח אתה הורג אותי אתה כזה מעפן
אכלתי המון ארבל . הטכניקה של הדדליפט הייתה מצוינת יש לנו מדריכים מצוינים במכון שיודעים דדליפט אחד מהם זה אור ביטון
ואין לי מושג למה כאב לי הגב בגלל זה
מ50 קילו סקוואט ל82.5 קילו הספיק לי
tal s מצפים לך חיים מדהימים