אשכול: פיתוח מסה ברגליים....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-12-09, 18:51   #8
shayos
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 21
ברירת מחדל
נגיד מי שמתאמן באגרוף תאילנדי .....זה מפתח מסה מסוימת ברגלים....השאלה אם זה מספיק ?...או שזה שקול ללעשות נגיד הרבה שכיבות שמיכה במקום בנץ' פרס כבד...

?
shayos מנותק   הגב עם ציטוט