אשכול: למה יש בנט אובר רואו בss במאמר של 5x5?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-12-09, 17:12   #4
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
זה כן.. 5x5 זו תבנית אימונים
ב-ss אין 5 סטים של 5 חזרות...
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט