ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**if-bb** · 26-12-09, 17:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי if-bb

איך החלוקה מתבצעת ?.. זאת אומרת מאיזה שריר אתה מתחיל וכו'.
וכמה סטים אתה נותן לשריר קטן, וגדול ?..

ואיך אתה מבחינת התקדמות בתוכנית הזאת ?.. עובדת עלייך יותר טוב מ-abc ?..

ולזה שרשם 20 אחוז שומן, תן לעצמך כאפת שטות.

אשמח לתשובה

?