ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

4roxe · 26-12-09, 01:53

אימון b מאתמול יום חמישי
סקוואט- 75 קילו 5-5-5
מילטרי 50 קילו 5-5-5
מתח 3 סטים של 6 עם קפיצה וירידה איטית כמה שאפשר

26-12-09, 01:53	#6
4roxe חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של 4roxe הודעות: 484	אימון b מאתמול יום חמישי סקוואט- 75 קילו 5-5-5 מילטרי 50 קילו 5-5-5 מתח 3 סטים של 6 עם קפיצה וירידה איטית כמה שאפשר