אשכול: בקשה לתוכנית אימונים של משקל גוף
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-12-09, 22:28   #1
ao-ao
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 319
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
לא חייבים ללכת על קרוספיט...
אני בספק גם אם זה קשור למטרה שהוא כותב כאן.
עדיף ללכת על קרוספיט כי המטקונים השונים שיכולים להתבצע ע"י משקל גוף יקשו עליו
ויתנו גיוון לתרגילים המוגבלים
__________________
ao-ao מנותק   הגב עם ציטוט