ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
אם מדובר על פציעה בברך... אני לא חסיד ריפטו אבל אכן ירידה לשובר מקביל מורידה (כן מורידה) את הלחץ מהמפרק ומעמיסה על ההאמס והגלוטס עקב המתיחה והברך לא מחזיקה כמעט בעומס...
|
קרע במיניסקוס
ז"א אומרת שאני יכול לעשות ss עם 90 מעלות סקוואט?