ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh
נו, נכון. הכוונה שלי הייתה לכך שtal_s לא עושה ss בגלל שהוא מפחד מלעשות סקאווט 3 פעמים בשבוע. כמובן שיש תוכניות הרבה יותר פסיכיות כמו סולמוב, ששם עושים סקאווט 4 פעמים בשבוע (ובכל זאת אנשים קיבלו תוצאות יפות).
|
אני לא עושה ss כי כבר עברתי את השלב שאני יכול להתקדם 3 פעמים בשבוע..