ציטוט:
פורסם במקור על ידי barbell man
אז למה כולם פה טוענים שאי אפשר להתקדם עם תוכנית כזאת?
|
עם ממתקים אתה תתקדם גם ב abcdefghijkmnl מפוצלת 2 אימונים ביום.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life
|