אשכול
:
העלאת משקלי עבודה בחיטוב\מאזן נייטרלי?
צפיה בהודעה בודדת
21-12-09, 11:34
#
3
ShaperXYZ
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
צפה באלבומי התמונות של ShaperXYZ
הודעות: 145
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
egoldstar
אני נשאר באותם משקלי העבודה, פשוט מוריד את טווח החזרות ל6 ומצמצם בסטים.
ז"א אתה יורד בלי להודות בזה
אבל עכשיו ברצינות אני רוצה תשובה מספקת.
ShaperXYZ
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיShaperXYZ