אשכול: שאלה לגבי צריכת חלבון בארוחה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-09, 20:48   #5
hadash
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,115
גיל:: 20
עוסק ב:: מדריך קרב מגע
שלח הודעה דרך ICQ אל hadash
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי !demon! צפה בהודעה
אז לא הבנתי אותך...אתה אחרי אימון אוכל 60 גרם ושואל אם אפשר עוד?
כנראה לא הסברתי את עצמי טוב

הכוונה היא שזה לא חלבון מלא הרי
אז אם לא צריך להוסיף עוד איזה חזה עוף או משהו שישלים את החלבון.
__________________
מסה מסה מסה
hadash מנותק   הגב עם ציטוט