ציטוט:
פורסם במקור על ידי tamir d
תשמע:
קודם כל רואים שאת בא למכון ומתאמן טוב ובכיף, שזה טוב.
עכשיו אין לי מושג כמה זמן אתה מתאמן ואיך בדיוק, אבל המשקלי עבודה שלך בנתיים לא מזהירים, צריך לעבוד על זה.
עכשיו בקשר לפיזיק - חסרה הרבה מסה כללית, אבל נראה שאתה בדרך הנכונה, אני יוצא מנקודת הנחה שאין לך יותר מ4-6 חודשים של אימון רציני.
אז זה הכל, בהצלחה בהמשך .
תמיר
|
תודה תמיר
כן אני יודע שהמישקלי עבודה שלי נמוכים בלשון המעתה אבל זה ביגלל שאף פעם לא עשיתי תןכנית כוח
אני לא חושב שמישקלי עבודה זה כלכך חשוב (לי זה לא כזה משנה)
אני מיתאמן רציני בסביבות החצי שנה
אבל בכללי אני מיתאמן יותר משנה אבל זה היה סתם ביזבוז זמן.. (מקיר תשחיפים שבאים עושים איזה 3-4 תרגילי מכונה שהמאמן הביא להם והולכים הביתה)(וגם בקושי אחלתי)
אז קיצר חצי שנה הלכה לפך..