אשכול: לא משתפר ב Military
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-12-09, 12:57   #11
Hagai21
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 79
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Sugarzaza צפה בהודעה
למה יש לי הרגשה שאתה לא עושה את התכנית כמו שצריך..
עושה 3 אימונים בשבוע, בחלוקה הידועה. כל תרגיל 3x5.
Hagai21 מנותק   הגב עם ציטוט