ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Dark_Muse · 16-12-09, 19:06

משקולות לא פוגעות בגדילה\גביהה\צמיחה, גם בגיל שלך.
שמונה חזרות זה עומס בינוני. אתה מתאמן על ניוטרל בעשר חזרות שלך אם העלאת בבת אחת 10 קילו והצלחת שמונה חזרות.

16-12-09, 19:06	#2
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	משקולות לא פוגעות בגדילה\גביהה\צמיחה, גם בגיל שלך. שמונה חזרות זה עומס בינוני. אתה מתאמן על ניוטרל בעשר חזרות שלך אם העלאת בבת אחת 10 קילו והצלחת שמונה חזרות.