אשכול: שיפוד 1 בפיתה יש בא מספיק חלבון??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-12-09, 23:37   #4
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Eldar Azulay צפה בהודעה
לדעתי האישית
700 +-
בכלל אבל בכלל לא הגזמת

אין בזה כל כך הרבה קל' וחלבון תלוי מה הגודל של הפרגית יש כאלה ממש גדולים ויש את הממוצעים בכל מקרה לא עובר את ה15 גרם לפרגית בינונית
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט