צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-09, 16:29   #10
elad100
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 57
ברירת מחדל

אני לא עובד ss...ואני לא עושה דדליפט סקוואטים וכאלה(המאמן הדפוק שלי לא נותן לי)

כרגע אין לי את האופציה לעבור למכון אחר אז אני ממשיך בab מה שאומר שאני עובד בנפרד על כל חלק בגוף.

שאלתי שאלה פשוטה.

שראגס או הרמת מוט w לסנטר?!
elad100 מנותק   הגב עם ציטוט