ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s
זה כבר לא עדכני היום נתתי דדליפט 225 קילו 2 חזרות
סקוואט 170rm 2
|
אין סרטון = לא קיים
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|