ציטוט:
|
אם אתה עושה את זה ללא הפסקה בין החזרות זה 2 Rm........
|
איך אפשר לעשות ללא הפסקה בין החזרות?
מספר החזרות שתעשה זה הrm של מספר החזרות חח, אני לא מבין מה אתה רוצה.
תעשה 6 חזרות זה Rm6 וכן הלאה, איפה אתה רוצה בדיוק שתהיה הפסקה בין החזרות? אם יש הפסקה אלו כבר סטים שונים.