ציטוט:
פורסם במקור על ידי obzion
|
הדבר הכי מוזר שקראתי בפורום עד היום..
במאסה לא צריך להתאמן??
אם תאכל הרבה ולא תתאמן פשוט מאוד > תשמין.
בחיטוב גם צריכים להתאמן..למה?
כי בנאדם שיורד במשקל מבלי להתאמן הוא יורד לא רק בשומן אלא גם בשריר..
לכן מתאמנים כדי לשמור על השריר הקיים
ואני מדבר איתך מניסיון זה המסלול שלי כרגע עם הפגישות בישראל בודי.
ובמילים אחרות
אתה אומר שלא משנה מה אנחנו בחיטוב או באמסה ., לא צריכים להתאמן.
