אשכול: הרבה קלוריות ולא משביע?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-11-09, 20:00   #3
idanshviro
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 73
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי alvaalva צפה בהודעה
אני מכין משקה כהולך ככה:
200 גרם שיבולת שועל
סקופ חלבון
2 כוסות חלב
זה יותר מ1000 קלוריות ואותי זה לא משביע
מזה סקופ חלבון?הכוונה לאבקה?
ואת כל זה אתה שם במיקסר?או פשוט מערבב?ושיבולת שועל גרוסה?
idanshviro מנותק   הגב עם ציטוט