אשכול: 5x5 פרדיוזציה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-11-09, 17:50   #13
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל
טוב סבבה, אז אני יעשה תקופה קצרה ss ואם אני לא עולה במשקלים אני יתחיל 5x5 ואז את הפריודיזציה.
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט